林修の今知りたいでしょ！ 国民が抱える睡眠のお悩み12 世界的権威が全部解消スペシャル！（2025/02/20放送分）

国民が抱える睡眠のお悩み12 世界的権威が全部解消スペシャル！／寝ても疲れがとれない、乾燥で喉がカラカラ、なかなか寝付けない、悪夢を見る、トイレで起きてしまう、体が痛い、足がつる、などなど、睡眠のお悩みを睡眠学の世界的権威、柳沢正史先生が一挙解決！さらに、臨床心理士 中島俊先生が、感情や思い込みの改善から寝付きを良くする認知行動療法を解説！

知っていると安心！医師51人・体験者11人が教える！病気のサイン2時間SP／今、多くの日本人を突然襲うヒートショック・心疾患・脳卒中・肺炎お風呂に入っている時、喉が渇くことありませんか？実はそれヒートショックのサインかも！？さらにおよそ10万人が発症する脳梗塞ものをよく落とすのは脳梗塞のサイン！？

「老後資金2000万円問題」はもう古い！？お金のプロ30人が答える！2025年版 老後のお金SP／物価高が続く今、老後、本当に必要な資金はいくら？お金のプロ30人が最新データをもとに徹底試算！“老後2000万円問題”はもう古い！？0円から4500万円まで…老後の目的次第で必要な資金が大きく変動

緊急特集！感染拡大インフルエンザ＆冬に気を付けたいアレルギー／感染症、免疫、アレルギー研究の権威が特別講義！■インフルエンザインフル、新型コロナ、同時感染は怖くない！？気を付けるべきはインフルエンザ感染後の肺炎。さらに、あなたの周りにも！？大流行の一因、隠れインフルエンザとは？

平成最大のミステリーの真相に迫るSP！！警察のトップ・国松長官狙撃事件／平成最大の未解決事件「警察庁長官狙撃事件」の真相に迫る！1995年3月30日、警察庁長官が自宅前で何者かに狙撃されるという前代未聞の暗殺未遂事件が発生。謎の脅迫電話、オウム犯行説、凄腕スナイパーの供述…様々な証拠や証言をもとに捜査を進めるも…。

林修の今知りたいでしょ！ 2024年睡眠総決算 睡眠学の世界的権威が教える 最新学説＆冬の最強睡眠法18 2時間SP／「林修の今知りたいでしょ！」2024年睡眠総決算 日本人の平均睡眠時間は先進国の中でも圧倒的に短く、睡眠不足はさまざまな病気を引き起こす可能性が！？さらに！寒さが増す冬の今は、睡眠を妨げる多くの要因が！

長野県を長寿県に導いた名医が分析！「日本全国No.1朝メシGP」／『朝メシまで。』コラボレーションSP第3弾体にいい朝メシを食べている都道府県はどこか？長野県を日本一の長寿県に導いた名医が徹底分析！「日本全国No.1朝メシGP」！海なし県なのに“海の幸”をよく食べる習慣が心筋梗塞の予防につながる！？

この秋知りたい！あなたの【血管】＆【睡眠】の年齢は？最新常識で若さを保つ！2時間SP／寒さが厳しくなるこれからの季節は特に注意が必要な「高血圧」実は最新研究で、その対策となる血管を若く保つ新たな事実が続々と判明！“ある食べ物に含まれる成分が、動脈硬化の進行を食い止める！？”“血管年齢平均 マイナス11歳！ある地域に住む○○さんたちに密着！？”

林修の今知りたいでしょ！ × 楽しく学ぶ！世界動画ニュース 昭和の当たり前 今となっては間違い！？令和版新常識／「林修の今知りたいでしょ！」と「楽しく学ぶ！世界動画ニュース」のコラボSP！血圧対策に塩分を控える、風邪をひいたらお風呂に入らない、地震が起きたら机の下 あなたの常識 旧常識かも！？

年金・遺産相続・実家じまい 人生の先輩に聞いたらわかった！やってて良かったお金のことSP／日本人の平均寿命が3年ぶりに上昇！しかし、老後の生活に何らかの不安を抱えているという人が大多数…！そこで、現役世代が抱える将来の悩みを人生の先輩に聞いてみた！シリーズ第2弾、やってて良かったお金のことSP！