林修の今知りたいでしょ！ たまごは本当に最強なのか？ 令和の最新研究で真実を暴く！「たまご」緊急取調SP（2025/10/16放送分）
Aired on 2025/10/16
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たまごは本当に最強なのか？ 令和の最新研究で真実を暴く！「たまご」緊急取調SP／たまごを1週間に〇個食べるとアルツハイマー型認知症のリスクが、1日〇個食べると悪玉コレステロール値が低下！？たまごのたんぱく質は筋肉にとって最強！？秋に気になる「免疫力低下」「動脈硬化」「肌トラブル」に最もいい≪たまごの食べ方≫も判明！
Series:林修の今知りたいでしょ！
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林修の今知りたいでしょ！ 林修還暦でしょ！2週連続秋の健康総チェック3時間SP！7人の賢人が教える！7つの正しい新習慣（2025/10/02放送分）
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林修の今知りたいでしょ！ 長引く猛暑で注意！「夏の高血圧」改善に期待！最強食材トマトのパワー新常識SP（2025/09/04放送分）
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林修の今知りたいでしょ！ 猛暑の今こそ食べるべき納豆 最強の食べ方大検証SP（2025/07/17放送分）
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長野県を長寿県に導いた名医が選ぶ！ 体にいい春の最強朝メシBEST15／春は、激しい寒暖差の影響や環境の変化などで自律神経が乱れ、体の不調が起こりやすい季節…。そこで、長野県を日本一の長寿県に導いた名医・鎌田實先生（諏訪中央病院名誉院長）が選んだ≪体にいい春の最強朝メシ≫BEST15を発表！春の不調の改善に役立つ栄養素を含んだ食材続々登場！
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林修の今知りたいでしょ！ 国民が抱える睡眠のお悩み12 世界的権威が全部解消スペシャル！（2025/02/20放送分）
国民が抱える睡眠のお悩み12 世界的権威が全部解消スペシャル！／寝ても疲れがとれない、乾燥で喉がカラカラ、なかなか寝付けない、悪夢を見る、トイレで起きてしまう、体が痛い、足がつる、などなど、睡眠のお悩みを睡眠学の世界的権威、柳沢正史先生が一挙解決！さらに、臨床心理士 中島俊先生が、感情や思い込みの改善から寝付きを良くする認知行動療法を解説！