林修の今知りたいでしょ！ 林修還暦でしょ！2週連続 秋の健康総チェック3時間SP 専門医が選ぶ！最強食材ランキング（2025/09/25放送分）
Aired on 2025/09/25
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林修還暦でしょ！2週連続 秋の健康総チェック3時間SP 専門医が選ぶ！最強食材ランキング／林修還暦でしょ！2週連続で秋の健康総チェック3時間SP！1週目は、記録的な暑さのダメージから体を復活させる！目、腸、筋肉、血管、脳、肌の専門医が選んだ最強食材ランキングを大発表！さらに還暦を迎えた林修の血管年齢、筋力、脳疲労度をチェック！
Series:林修の今知りたいでしょ！
林修の今知りたいでしょ！ たまごは本当に最強なのか？ 令和の最新研究で真実を暴く！「たまご」緊急取調SP（2025/10/16放送分）
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林修の今知りたいでしょ！ 林修還暦でしょ！2週連続秋の健康総チェック3時間SP！7人の賢人が教える！7つの正しい新習慣（2025/10/02放送分）
林修還暦でしょ！2週連続秋の健康総チェック3時間SP！7人の賢人が教える！7つの正しい新習慣／血圧・血糖・肩こり・腰痛…猛暑などで蓄積されたダメージ、リカバーするなら今でしょ！7人の賢人が教える！7つの正しい“新”習慣 涼しくなり始めた今、始めるにはうってつけ！血圧低下が期待できる「小分けOK 1日15分の速歩き」
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林修の今知りたいでしょ！ 長引く猛暑で注意！「夏の高血圧」改善に期待！最強食材トマトのパワー新常識SP（2025/09/04放送分）
長引く猛暑で注意！「夏の高血圧」改善に期待！最強食材トマトのパワー新常識SP／9月に入っても猛烈な暑さが続いている日本列島。そんな今、特に注意が必要なのが…脳卒中や心臓病など命に関わる病を引き起こす「高血圧」！これまで冬に注意が必要とされていた高血圧の常識が変わりつつあると専門家が警鐘を鳴らす。今こそ知りたい、高血圧のキホンと新常識！
林修の今知りたいでしょ！ 猛暑の今こそ食べるべき納豆 最強の食べ方大検証SP（2025/07/17放送分）
猛暑の今こそ食べるべき納豆 最強の食べ方大検証SP／スペシャル学友 阿部サダヲ君、松たか子君と一緒に学ぶ！猛暑の今こそ食べるべき納豆！最強の食べ方大検証SP夏は脱水になりやすく血管が傷つきやすいさらに食生活で血糖値が上がってしまうと血管の病気のリスクも！そんな今こそ注目なのが納豆！
林修の今知りたいでしょ！ 暑くなった今こそ要注意！病気のサイン 経験者から学ぶ早期発見SP（2025/06/05放送分）
暑くなった今こそ要注意！病気のサイン 経験者から学ぶ早期発見SP／気温が高くなるこの季節に、特に注意が必要な病気が「脳梗塞」と「心筋梗塞」体内の水分が不足すると血流が悪化し、脳や心臓の血管を詰まらせることから、リスクが高まる！また、暑さで免疫力が低下しやすいこの時期は、「帯状疱疹」にも注意が必要！
林修の今知りたいでしょ！ 日本の世界遺産 禁断の非公開エリア潜入SP（2025/05/08放送分）
日本の世界遺産 禁断の非公開エリア潜入SP／古都京都の文化財が世界遺産に登録され30年！今夜は、26ある日本お世界遺産の中から特別に見せてくれた非公開エリアに潜入！日本で初めて世界遺産に登録された姫路城！なぜ400年以上も姫路城は建ち続けられたのか？非公開エリアに隠されたその秘密とは？世界遺産に隠された6つの秘密を大公開します！
林修の今知りたいでしょ！ 長野県を長寿県に導いた名医が選ぶ！ 体にいい春の最強朝メシBEST15（2025/04/10放送分）
長野県を長寿県に導いた名医が選ぶ！ 体にいい春の最強朝メシBEST15／春は、激しい寒暖差の影響や環境の変化などで自律神経が乱れ、体の不調が起こりやすい季節…。そこで、長野県を日本一の長寿県に導いた名医・鎌田實先生（諏訪中央病院名誉院長）が選んだ≪体にいい春の最強朝メシ≫BEST15を発表！春の不調の改善に役立つ栄養素を含んだ食材続々登場！
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外国人845人が感動した 最強JAPANフードBEST25／昨今、訪日外国人観光客が増え、今年の1月には単月で過去最高の370万人超えを記録！そんな外国人たちから熱視線を注がれているのが日本の≪食≫そこで今回は外国人845人に調査し、今最も愛されているJAPANフードは何なのか？BEST25を発表！
林修の今知りたいでしょ！ 国民が抱える睡眠のお悩み12 世界的権威が全部解消スペシャル！（2025/02/20放送分）
国民が抱える睡眠のお悩み12 世界的権威が全部解消スペシャル！／寝ても疲れがとれない、乾燥で喉がカラカラ、なかなか寝付けない、悪夢を見る、トイレで起きてしまう、体が痛い、足がつる、などなど、睡眠のお悩みを睡眠学の世界的権威、柳沢正史先生が一挙解決！さらに、臨床心理士 中島俊先生が、感情や思い込みの改善から寝付きを良くする認知行動療法を解説！