相葉マナブ
嵐の相葉雅紀 初冠バラエティー。「ニッポンを元気に！！を合言葉に」意外と知らないニッポンの素晴らしさを学びに行きます。我が国ニッポンには世界に誇れるモノがいっぱい！ニッポンのことを知れば知るほど元気が湧いてくるはず！相葉くんが知られざるニッポンに触れその素晴らしさでみんなに勇気とパワーをお届けします！
相葉マナブ そうめん-1グランプリ＆料理家 栗原はるみにマナブ！絶品トマト料理（2025/08/31放送分）
そうめん-1グランプリ＆料理家 栗原はるみにマナブ！絶品トマト料理／今回は、そうめん-1グランプリと！栗原はるみ先生から学ぶ「トマト料理」の2本立て！暫定チャンピオンは現在、5連勝中の「オランダそうめん」！まずこのそうめんだれに挑むのは、中華の巨匠考案の“ねぎ翡翠（ひすい）ダレ”！めんつゆは使わず、材料を混ぜるだけの簡単なひと品！
相葉マナブ 3週連続！夏の北海道SP！～十勝の新じゃが～＆そうめん-1グランプリ（2025/08/24放送分）
3週連続！夏の北海道SP！～十勝の新じゃが～＆そうめん-1グランプリ／3週連続！夏の北海道スペシャル！第3弾は“十勝 音更町”へやってきました！今回は、“新じゃが”を収穫します！お世話になる農家さんが育てているのは、「男爵」！加熱するとホクホクした食感で、じゃがいも特有の甘い風味が特徴なのだそう！
相葉マナブ 3週連続！夏の北海道SP！～魅力いっぱいの富良野をマナブ！～（2025/08/17放送分）
3週連続！夏の北海道SP！～魅力いっぱいの富良野をマナブ！～／3週連続！夏の北海道スペシャル！第2弾は“富良野”へやってきました！“富良野”の名所や名物を満喫し、移住者の方にもお話を聞いて、富良野の魅力をたくさん学ぶ企画！まずは、この時期見ごろの“ラベンダー畑”へ！ここではラベンダーだけではなく、100種類ものお花を栽培しているのだとか！
相葉マナブ 3週連続！夏の北海道SP！～北海道の牛乳～＆そうめん-1グランプリ（2025/08/10放送分）
3週連続！夏の北海道SP！～北海道の牛乳～＆そうめん-1グランプリ／3週連続！夏の北海道スペシャル！第1弾は北海道の士幌町にやってきました！人口より牛の数が多いと言われる士幌町で、“牛乳”を使った料理を学びます！まずは約330頭の牛がいる牧場にやってきました！ちょうど仔牛のミルクの時間だということで、ミルクやりに挑戦！
相葉マナブ 今知っておくべき！夏のおすすめフルーツスペシャル（2025/08/03放送分）
今知っておくべき！夏のおすすめフルーツスペシャル／今週は、人気百貨店の専属バイヤーさんに夏のおすすめフルーツを教えてもらい、日本を代表するパティシエの鎧塚さんにそのフルーツを使った絶品スイーツを学ぶ企画！まずは「モモ」！美味しいモモを見極めるポイントは2つあるのだとか！そのポイントとは…？次は「メロン」！
相葉マナブ マナブ！旬の産地ごはん～トマト～＆そうめん-1グランプリ（2025/07/27放送分）
マナブ！旬の産地ごはん～トマト～＆そうめん-1グランプリ／今回は、神奈川県川崎市の“トマト”を収穫します！お世話になる農家さんが育てているのは、「桃太郎」という品種！「桃太郎」は甘みとうまみが強く、酸味も適度にありバランスのいい品種なのだとか！そんな“トマト”を使った絶品料理を地元の方から学びます！まず教えてもらうのは、“トマチー”！
相葉マナブ マナブ！旬の産地ごはん～ニラ～＆そうめん-1グランプリ（2025/07/20放送分）
マナブ！旬の産地ごはん～ニラ～＆そうめん-1グランプリ／放送600回目の相葉マナブは埼玉県さいたま市へ！第1回目の放送の思い出を振り返りながら、今回の食材“ニラ”の畑へ向かいます！今回お世話になる農家さんからニラの収穫方法を教えてもらい、収穫が終わったら“ニラ”を使った絶品料理を地元の方から学びます！まず教えてもらうのは、“ニラの簡単サラダ”！
相葉マナブ マナブ！そうめん-1グランプリ（2025/07/13放送分）
マナブ！そうめん-1グランプリ／今週は、夏にぴったりの“そうめん”！プロの料理人や料理研究家の方々の“そうめんダレ”のアレンジレシピを対決形式で紹介します！その前に、せっかくなら出来立ての“そうめん”を使って作りたい！ということで、東京都北区にある“そうめん工場”にやってきました！昭和10年創業の乾麺製造所なのだとか！
相葉マナブ マナブ！旬の産地ごはん～枝豆～（2025/07/06放送分）
マナブ！旬の産地ごはん～枝豆～／今回は大森南朋さんをゲストに迎えて、神奈川県藤沢市の“枝豆”を収穫します！お世話になる農家さんが育てているのは、「神風香（かみふうか）」という品種！さやが大きく、香り豊かで甘みが強いのが特徴なのだとか！そんな“枝豆”を使った絶品料理を地元の方から学びます！まず教えてもらうのは、定番の“茹で枝豆”！
相葉マナブ マナブ！地引き網で大調査～湘南編～（2025/06/29放送分）
マナブ！地引き網で大調査～湘南編～／今回は地引き網でどんな魚がとれるのか大調査するため、神奈川県藤沢市“湘南の海”にやってきました！今の時期は海水の温度が上がり、魚が活発に活動するのだそう！まずは船に乗って、網を海に仕掛けに行きます！網の全長は約1.5kmで、仕掛けの部分は200mほどあるのだとか！