相葉マナブ

マナブ！教えて！美味しいハンバーグ！／今回は、名店のシェフの方や料理研究家の方からとっておきの“ハンバーグ”レシピを教えてもらう企画！まず教えてもらうのは、“老舗洋食屋さんのハンバーグ”！ハンバーグの味の8割が決まるほど重要な工程があるのだとか！その工程とは…？続いては、“野菜が主役の煮込みハンバーグ”！

マナブ！旬の産地ごはん～栃木県益子町のいちご～／今回の食材は、栃木県芳賀郡益子町の“いちご”！お世話になる農家さんは17種類ものいちごを育てているのだとか！中でも農家さんのおすすめは「とちあいか」！令和に生まれた新種のいちごで、酸味はありつつ甘くて味が濃いのが特徴なのだそう！

マナブ！オリジナルめがねを作りたい！／これまでさまざまなモノづくりを学んできた相葉くん！今回は、福井県鯖江市で“オリジナルめがね”を作ります！鯖江市周辺には多くのめがね関係の製造会社が集中しており、めがねフレームの国内シェアは、なんと9割以上！そんなめがねのまちと呼ばれる鯖江市でめがね作りを学びます！まずは、めがねのデザインを選んでいきます！

マナブ！余った唐揚げ美味しくアレンジレシピ！／今回は、買いすぎたり作りすぎたりして余ってしまった“唐揚げ”を、さらに美味しくアレンジしたレシピを、名店のシェフや料理研究家の方々から教えてもらう新企画！まず教えてもらうのは、“唐揚げチャーハン”！唐揚げは少し大きめに切ることで、唐揚げのジューシーさが残って美味しく味わえるのだとか！

マナブ！秘密のマヨネーズレシピ！／今回は、名店のシェフの方や料理研究家の方からとっておきの“マヨネーズ”レシピを教えてもらう企画！まず教えてもらうのは、“マヨラー鍋”！マヨネーズがダマにならないよう、白だしを少しずつ加えるのがポイントなのだとか！続いては、“厚揚げの味噌マヨネーズソース和え”！他の料理にも使える万能な味噌マヨネーズソース！

憧れ食材を食べ尽くす！～越前がに～／今回は、相葉マナブで初の福井県にやってきました！福井県坂井市で憧れの高級食材“越前がに”を食べ尽くします！福井県沖の海底は段々畑の様な地形のため、かにが隠れて生息しやすい地形になっており、大量のかにが獲れるのだそう！

マナブ！旬の産地ごはん～白菜～／今回の食材は、埼玉県川口市の“白菜”！お世話になる農家さんが育てているのは、「オレンジクイン」という品種！川口が誇る農産物として、川口農業ブランドに認定されているのだそう！青臭さが少なく、甘みがありやわらかいため、煮ても、漬物にしても、生でも美味しく食べられるのだとか！

マナブ！大豆から豆腐づくり！／毎年恒例の大豆から豆腐づくり！昨年8月に種を撒いた畑で“大豆”を収穫します！今年の大豆の出来栄えは…？大豆を収穫し終えたら、まずは“豆乳”から作ります！豆腐の材料にもなる“豆乳”を美味しく作ることはできるのでしょうか！？そして、いよいよ豆腐作りに挑戦！“絹ごし豆腐”と“木綿豆腐”両方作って食べ比べ！

マナブ！秘密のとろとろチーズレシピ！／今回は、名店のシェフの方々からとっておきの“とろっとろのチーズ”レシピを教えていただく企画！まず教えてもらうのは、“とろ～りチーズのだし巻き卵”！卵と顆粒ダシ、粉チーズを先に混ぜ合わせておくことで香りや旨味が引き立つのだとか！続いては、“麻婆豆腐ドリア”！卵豆腐を使うことでリゾット風の仕上がりになるのだそう！

マナブ！旬の産地ごはん～練馬大根～／今回の食材は、東京都練馬区の“練馬大根”！練馬大根は、一般的な大根よりも抜く時に3倍～5倍の力が必要だといわれているのだとか！一般的な大根は先にいくほど細くなるのに対し、練馬大根は真ん中が太いため抜きにくくなるのだそう。練馬大根を抜くのに、マナブメンバー大苦戦！