林修の今知りたいでしょ！ 最新研究も続々！冬の悩みを解消する ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP！（2025/12/11放送分）

最新研究も続々！冬の悩みを解消する ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP！／大流行のインフルエンザや冬の高血圧など健康のお悩みが増えるこの季節。そこで今夜は…最新研究も続々！冬の悩みを解消する3大発酵食品ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP ヨーグルトに含まれるエリート菌のパワーでインフルエンザを撃退！？キムチには空腹時血糖値を下げる成分が大量に含まれている！？カロリーが気になるチーズにはむしろ脂肪燃焼効果のある成分が！？一体どうして健康パワーが生まれるのか？楽しく、深く、学びましょう