徹子の部屋 <柳沢正史>黒柳も興味津々!最注目の学者が“快眠術”を(2024/04/12放送分)

徹子の部屋 <柳沢正史>黒柳も興味津々!最注目の学者が“快眠術”を(2024/04/12放送分)

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<柳沢正史>黒柳も興味津々!最注目の学者が“快眠術”を/世界的な学術賞と言われている「ブレークスルー賞」の2023年の受賞者にも選ばれ、今世界が最も注目する睡眠学者・柳沢正史さんを招き「眠り」についてお聞きする。日本は世界一「寝不足」の国という研究結果が出ている。寝不足が続くと体にはさまざまな不調が。
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