林修の今知りたいでしょ！ 冬の最強ウォーキング術（2024/02/01放送分）
Aired on 2024/02/01
43mins
Play
Watch LaterAre you the member?Login
冬の最強ウォーキング術／実は冬こそウォーキングが効果的な季節！最新研究でわかった【冬の最強ウォーキング術】公開（1）歩数が1000歩増えるごとに死亡リスクが15％低下する！？目指すは“1万歩”（2）“下り坂”を歩けば高血圧が改善する可能性あり！？（3）免疫力を上げるためには“ゆっくり歩き”！？
Series:林修の今知りたいでしょ！
林修の今知りたいでしょ！ 長野県を長寿県に導いた名医が分析！「日本全国No.1朝メシGP」（2024/11/07放送分）
長野県を長寿県に導いた名医が分析！「日本全国No.1朝メシGP」／『朝メシまで。』コラボレーションSP第3弾体にいい朝メシを食べている都道府県はどこか？長野県を日本一の長寿県に導いた名医が徹底分析！「日本全国No.1朝メシGP」！海なし県なのに“海の幸”をよく食べる習慣が心筋梗塞の予防につながる！？
林修の今知りたいでしょ！ この秋知りたい！あなたの【血管】＆【睡眠】の年齢は？最新常識で若さを保つ！2時間SP（2024/10/24放送分）
この秋知りたい！あなたの【血管】＆【睡眠】の年齢は？最新常識で若さを保つ！2時間SP／寒さが厳しくなるこれからの季節は特に注意が必要な「高血圧」実は最新研究で、その対策となる血管を若く保つ新たな事実が続々と判明！“ある食べ物に含まれる成分が、動脈硬化の進行を食い止める！？”“血管年齢平均 マイナス11歳！ある地域に住む○○さんたちに密着！？”
林修の今知りたいでしょ！ 林修の今知りたいでしょ！ × 楽しく学ぶ！世界動画ニュース 昭和の当たり前 今となっては間違い！？令和版新常識（2024/10/10放送分）
林修の今知りたいでしょ！ × 楽しく学ぶ！世界動画ニュース 昭和の当たり前 今となっては間違い！？令和版新常識／「林修の今知りたいでしょ！」と「楽しく学ぶ！世界動画ニュース」のコラボSP！血圧対策に塩分を控える、風邪をひいたらお風呂に入らない、地震が起きたら机の下 あなたの常識 旧常識かも！？
林修の今知りたいでしょ！ 年金・遺産相続・実家じまい 人生の先輩に聞いたらわかった！やってて良かったお金のことSP（2024/09/26放送分）
年金・遺産相続・実家じまい 人生の先輩に聞いたらわかった！やってて良かったお金のことSP／日本人の平均寿命が3年ぶりに上昇！しかし、老後の生活に何らかの不安を抱えているという人が大多数…！そこで、現役世代が抱える将来の悩みを人生の先輩に聞いてみた！シリーズ第2弾、やってて良かったお金のことSP！
林修の今知りたいでしょ！ 長野県を長寿県に導いた名医が選ぶ！「体にいい秋の最強朝メシBEST15」（2024/09/25放送分）
長野県を長寿県に導いた名医が選ぶ！「体にいい秋の最強朝メシBEST15」／長野県を長寿県に導いた名医が選ぶ！「体にいい秋の最強朝メシBEST15」を紹介！朝メシにこだわりを持つ芸能人やオリンピック金メダリストの朝食も！秋の朝食にはどんな食材をとるのがいいのか！？最後には長野県を長寿県に導いた名医・鎌田先生が選ぶ「朝メシ大賞」も発表！！
林修の今知りたいでしょ！ 夏のダメージ回復法6選（2024/09/12放送分）
夏のダメージ回復法6選／その不調 猛暑のダメージが原因！？今からでも間に合う6つの回復法 2024最新版 昨年と並んで観測史上最も暑い夏となった今年。夏を越えても猛暑のダメージは体のさまざまなところに影響をもたらし不調を引き起こす可能性が！
林修の今知りたいでしょ！ 緊急防災！ ゲリラ豪雨 線状降水帯 台風 今こそ知りたい！水害の新常識SP（2024/08/29放送分）
緊急防災！ ゲリラ豪雨 線状降水帯 台風 今こそ知りたい！水害の新常識SP／いよいよ本格的な台風シーズンに突入！そこで今夜は…！緊急防災！急増する“都市型水害”今こそ知りたい、水害の新常識を学びます！なぜ都市型水害が起こるのか？水害時に危険な場所とは？どう対処すべきなのか？今こそ知りたい水害の新常識を徹底講義！
林修の今知りたいでしょ！ 林修の今知りたいでしょ × 池上彰のニュースそうだったのか 池上彰と林修が学ぶ 日本の最新医療の今（2024/08/24放送分）
林修の今知りたいでしょ × 池上彰のニュースそうだったのか 池上彰と林修が学ぶ 日本の最新医療の今／「林修の今知りたいでしょ！」と「池上彰のニュースそうだったのか！！」3時間コラボスペシャル1 「林修の今知りたいでしょ！」では、最新医療の今について、池上彰と林修が学ぶ！スタジオでは、池上彰と林修が最新VR手術と最新手術支援ロボットを体験！
林修の今知りたいでしょ！ 170時間密着取材で見えてきた！ 富士山で今、何が起きているのか？徹底解剖SP（2024/08/22放送分）
170時間密着取材で見えてきた！ 富士山で今、何が起きているのか？徹底解剖SP／今夜は、170時間密着取材で見えてきた！富士山で今、何が起きているのか？徹底解剖SP！世界に誇る、日本の世界遺産、富士山！今や世界中から登山客が殺到し、入山規制がされるほど。そんな富士山に今、ある異変が…！
林修の今知りたいでしょ！ 節約の疑問 その道のプロに聞いてきましたSP（2024/07/25放送分）
節約の疑問 その道のプロに聞いてきましたSP／エアコンを筆頭に電気代など家計が心配なこの夏！街の人が行っている節約術を調査！！はたして本当に節約になっているのか！？ メーカーや研究者に直撃取材！エアコンの風量は「弱」と「自動」では〇円も差が！？シャワーを浴びる時の節約術！？すぐに実践したくなる節約の新常識を一挙紹介！